©2019 Dílna 461 ǀ Lenka's Connection

SENIOR FITNESS

Během lekcí se zaměříme na správné dýchání, uvolnění i relaxaci. Protáhneme i posílíme celé tělo. Nenáročné cviky z pilates a zdravotního cvičení přispějí ke zlepšení fyzické i psychické kondice seniorů.
Lekce plyne v pomalém tempu. Při cvičení používáme různé pomůcky - např. židle, malé míčky, tenisáky nebo odporové gumy. 

ZVÝHODNĚNÁ CENA PRO SENIORY  1 LEKCE ZA 100 Kč

TĚŠÍME SE NA VÁS KAŽDÉ ÚTERÝ OD 10:30

Lekci si můžete zerezervovat online nebo zašlete SMS na 731 920 105