top of page
SENIOR FITNESS
Během lekcí se zaměříme na správné dýchání, uvolnění i relaxaci. Protáhneme i posílíme celé tělo. Nenáročné cviky z pilates a zdravotního cvičení přispějí ke zlepšení fyzické i psychické kondice seniorů.
Lekce plyne v pomalém tempu. Při cvičení používáme různé pomůcky - např. židle, malé míčky, tenisáky nebo odporové gumy.
ZVÝHODNĚNÁ CENA PRO SENIORY 1 LEKCE ZA 100 Kč
TĚŠÍME SE NA VÁS KAŽDÉ ÚTERÝ OD 10:30
Lekci si můžete zerezervovat online nebo zašlete SMS na 731 920 105
bottom of page