.png){kind=logo}
Face yoga pro začátečníky
Sobota 12. dubna 2025 / 9:30 - 13:00
Cena 1 390 Kč zahrnuje manuál a baňku
Seminářem provází Veronika Zajícová
Pohled do zrcadla - a co to? O pár let mladší? To snad ani nejsem já!
I to se vám může stát, pokud zařadíte techniky Face Yogy do svého života. Od této chvíle budete mít projevy stárnutí ve svých rukou.
O co se vlastně jedná? Face Yoga je soustava cviků a dalších technik, díky kterým můžete dosáhnout mladistvého vzhledu bez injekcí a chirurgických zákroků. Pravidelným cvičením můžeme dosáhnout zpevnění kontur obličeje, eliminace dvojité brady a v neposlední řadě zjemnění vrásek, které mohou prozradit náš věk.
Baňkování je velmi rychlá a efektivní metoda, se kterou dosáhnete liftingového efektu a svěží pleti během několika minut. Právě proto jsou baňky mezi ženami čím dál oblíbenější.
Součástí Face Yogy jsou i manuální masáže. Na závěr kurzu se budeme rozmazlovat a jednu takovou masáž si dopřejeme.
Co nás čeká:
-
sestava základních cviků - vysvětlíme si správnou techniku provedení cviků a řekneme si všechny potřebné informace, abyste mohly Face Yogu cvičit doma
-
technika baňkování - naučíme se obličej baňkovat velkou a malou baňkou
-
manuální masáž - na závěr si dopřejeme manuální masáž s voňavým olejem
Estetické tejpování obličeje
pro začátečníky
Sobota 12. dubna 2025 / 13:30 - 15:00 / cena 790 Kč
Seminářem provází Veronika Zajícová
Objevte přirozený způsob, jak podpořit mladistvý vzhled a zdraví pleti!
Kurz estetického tejpování obličeje a dekoltu vás naučí základní techniky, které pomáhají zlepšit tonus pleti, redukovat jemné vrásky a podpořit mladistvý vzhled pomocí této neinvazivní a velmi účinné techniky.
Vhodné pro všechny, kteří se chtějí naučit šetrnou a efektivní metodu péče o pleť.
Přijďte si osvojit základy tejpování a dopřát své pleti přirozenou regeneraci!
Face yoga pro začátečníky
Sobota 12. dubna 2025 / 9:30 - 13:00
Cena 1 390 Kč zahrnuje manuál a baňku
Seminářem provází Veronika Zajícová
Pohled do zrcadla - a co to? O pár let mladší? To snad ani nejsem já!
I to se vám může stát, pokud zařadíte techniky Face Yogy do svého života. Od této chvíle budete mít projevy stárnutí ve svých rukou.
O co se vlastně jedná? Face Yoga je soustava cviků a dalších technik, díky kterým můžete dosáhnout mladistvého vzhledu bez injekcí a chirurgických zákroků. Pravidelným cvičením můžeme dosáhnout zpevnění kontur obličeje, eliminace dvojité brady a v neposlední řadě zjemnění vrásek, které mohou prozradit náš věk.
Baňkování je velmi rychlá a efektivní metoda, se kterou dosáhnete liftingového efektu a svěží pleti během několika minut. Právě proto jsou baňky mezi ženami čím dál oblíbenější.
Součástí Face Yogy jsou i manuální masáže. Na závěr kurzu se budeme rozmazlovat a jednu takovou masáž si dopřejeme.
Co nás čeká:
-
sestava základních cviků - vysvětlíme si správnou techniku provedení cviků a řekneme si všechny potřebné informace, abyste mohly Face Yogu cvičit doma
-
technika baňkování - naučíme se obličej baňkovat velkou a malou baňkou
-
manuální masáž - na závěr si dopřejeme manuální masáž s voňavým olejem
Jin jóga inspirovaná jarem
Sobota 26. dubna 2025 / 9:30 - 11:00 / cena 350 Kč
Seminář vede Nikola Pilátová
Jin jóga inspirovaná jarem pro podporu energie, uvolnění a detoxikaci těla.
Jaro je obdobím obnovy, růstu a nových začátků. Podle tradiční čínské medicíny jetoto období spojeno s elementem dřeva, který vládne játrům a žlučníku – orgánům klíčovým pro detoxikaci a naši emocionální rovnováhu. Pokud je jejich energie v
harmonii, cítíme se plní vitality, odhodlání a kreativity.
Tato praxe vás naladí na jarní vlnu obnovy pomocí pečlivě sestavené jinové praxe.
Jemnými, dlouhými výdržemi podpoříme volný tok energie, uvolníme napětí a dopřejeme tělu i mysli hlubokou regeneraci.
Na co se můžete těšit?
-
Jin jógu zaměřenou na podporu jater a žlučníku
-
Meditaci, dech a pranajámu pro uvolnění a obnovu energie
-
Zklidnění mysli, protažení těla a detoxikaci organismu
-
Hluboké protažení vazů, šlach a fascií pro větší pružnost
-
Aromaterapii inspirovanou elementem dřeva pro povzbuzení smyslů
-
Tipy pro jarní očistu – jak podpořit tělo a mysl v souladu s tímto obdobím
-
Bylinný čaj harmonizující element dřeva
Přijďte se naladit na jaro, dopřát si péči a podpořit tělo i mysl v přirozeném rytmu obnovy.
Co je jin jóga?
Jin jóga je pomalý a meditativní styl jógy. V pozicích setrváváme několik minut, dle
typu pozice nebo účelu. Jemně tak působíme na hluboké vrstvy těla – vazy, šlachy a
fascie – a zároveň podporujeme tok energie v těle. Jin jóga pomáhá uvolnit napětí,
zlepšit pružnost a zklidnit mysl. Díky delším výdržím obnovujeme pohyblivost v zatuhlých oblastech, zlepšujeme pružnost a podporujeme regeneraci.