Pokud vás láká cvičení s hudbou, které kombinuje prvky kardioi
protažení, prvky silové i jemné a ladné, pak přijďte vyzkoušet Fitness Barre.

Cvičení u baletní tyče, které v sobě snoubí principy pilates, baletu i kardio cvičení.
Kromě baletní tyče budeme využívat i další malé pomůcky, které nám jednak pomohou s kontrolou správného postavení těla, ale taky s navýšením intenzity cvičení. Fitness barre je vhodné pro každého.

Nečekají nás žádné složité choreografie. Jen zábava a endorfiny. :-)

Cvičíme na boso a v pohodlném oblečení.